癫痫吃什么好 五款食谱治癫痫

癫痫在我国的发病率很高，是我国神经科仅次于头痛的第二大常见病，主要是由遗传因素，患有某些疾病，脑发育异常，还有头颅外伤，脑肿瘤等病因引起的，是会让患者出现失神、肌阵挛、强直、阵挛等症状，那么癫痫吃哪五款食物好呢?

第一款对癫痫好的食物是芝麻肉丝，是要准备猪瘦肉，熟芝麻，葱、姜、还有调味料等，先是将猪肉洗净切丝，再用姜片、葱段、精盐、料酒拌匀略腌，再烧热油锅，炒肉丝到金黄色，加调味料，最后撒上芝麻就可以食用了，能补肾填精，健脑强身。

第二款是山药枸杞面，要准备山药粉，枸杞子，白面，鸡蛋，黑豆粉，生姜、盐、猪油等，先是将枸杞子捣如泥状，与山药粉、面料、豆粉一起放入盆中，打入鸡蛋，加水跟盐少许，揉成面团，擀成面片，切成面条，放入锅内煮熟，加调味料，猪油食用。

第三款是灵芝猪心，要准备灵芝片，猪心，葱段、姜片、花椒、调味料，先是将猪血纵向剖开，洗去血水，放入锅内，加灵芝片，水，葱、姜、花椒，煮到六成熟时清洗干净，再另起锅，放入卤汁，猪心，煮到熟烂后切片，加适量卤汁，调味料，切好装盘食用。

第四款是枸杞山药汤，准备山药、生姜末、枸杞子，鳖，先将鳖去头及爪，并洗净切块，一起放入砂锅中，加水炖熟烂加调味料食用。

第五款是天麻陈皮粥，要准备天麻、陈庆，大米，白糖，先是将天麻切片、再跟陈皮与米一起煮粥，熟后加入白糖调匀，分两次食用，一日服完。

癫痫吃这五款食物好，因此患者可以在饮食上均衡的摄入下，都对恢复有帮助，当然患者也要吃一些别的蔬菜水果，满足日常营养所需，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，身体如果有什么异常出现及时去医院就诊。