癫痫是一种常见病，每次发作称为痫性发作，反复多次发作引起的慢性神经系统病症就是癫痫。遗传、年龄、内分泌改变都是影响癫痫发作的因素。预防癫痫发作的有效手段就是正确服用抗癫痫药物，形成规律的生活习惯，避免癫痫发作的诱因。那么，具体要怎么做才能预防癫痫呢？

1、避免诱因

避免癫痫发作诱因是预防癫痫复发的重要环节之一，诱发癫痫发作的因素有很多，患者疲劳、饥饿、过饱、喝酒、睡眠不足、情感冲动、便秘、一过性代谢紊乱、过度换气、饮水过量、闪光刺激、发热以及突然停服或过快更换抗癫痫药物都会诱发癫痫发作，所以癫痫患者是不能上晚班熬夜的。此外，患者在生活中要形成规律的生活习惯，戒烟戒酒，按时吃饭，避免过饥过饱，按时睡觉，保证充足的睡眠，不要去有强光刺激的地方。

2、正确用药

对于癫痫来说，最可靠的预防就是按时、按量的服用抗癫痫药物。要坚持长期用药和按时服药，即使达到治疗效果，也要坚持长期服用，不能漏服。一种药物治疗无效需要换药时也要在5～7天内递减要更换的药物，同时递增第二种药物。若发作已经完全控制可以减药时也要逐渐减量，不可以骤停。合理的用药，可以有效的防止癫痫发作。

3、治疗原发病

癫痫的治疗主要包括病因的治疗和控制癫痫发作。在预防癫痫发作的同时也要积极治疗引起癫痫的原发病，如颅内的各种感染、脑寄生虫病、颅脑外伤等。

癫痫患者在生活中一定要避免癫痫的发作诱因，形成规矩的饮食习惯，按时睡觉，不上晚班，不熬夜，避免强光刺激。在工作中也要注意不去有强烈刺激的地方，不要从事需要上晚班、高空作业、驾驶等工作，不要到水边，以免在癫痫发作时引发新的意外伤害。