癫痫是一种易反复发作的慢性脑部疾病，只要病情稳定患者不需要长期服药，癫痫发作后，一般通过药物治疗。但在日常生活中还需要做一些基本的饮食工作,以减少该病对患者造成的损害。那么，有哪些食物是适合癫痫患者吃的呢？

1、清淡食物

许多朋友非常喜欢辛辣和咸的食物，事实上，这些食物可能满足味蕾的需要，但会给神经系统带来严重的刺激。因此，建议注意清淡饮食，在烹调食物的过程中，尽量少放盐，少用调味品。需要适当地多吃些植物油。可以使用少量的一点植物油，这不仅可以平衡营养，而且不会增加身体负担，有助于减少癫痫发作的次数。

2、补充维生素含量高的食物

维生素在人体运行过程中起着重要作用。一些维生素有助于保持神经系统处于平静状态。因此，应该注意在日常生活中多吃富含维生素的食物，如芹菜和黄瓜、苹果和梨。在这个季节尽量多吃新鲜蔬菜和水果，注意清洁，避免农药残留等不健康情况。

3、富含蛋白质的食物

蛋白质有助于细胞修复，是人体重要的营养元素之一。患者在日常生活中应注意蛋白质补充。可以适当地多吃豆制品，喝一些牛奶，多吃瘦肉和鸡蛋。虽然富含蛋白质的食物有利于癫痫患者的健康，但不能出现暴饮暴食，因为一次吃得太多会导致血糖水平迅速升高，人体胰岛素分泌会大量增加，血糖水平波动会比较大，这会引起癫痫发作。

4、酸性食物

酸性物质可以减少癫痫发作，大脑中对酸性物质敏感的分子可以预防癫痫相关疾病的发作。通过这种方式，很明显大脑中的分子受到酸的特异性影响，可以促进癫痫药物的研究进展。然后可以在日常生活中多吃酸性食物来预防癫痫发作。

上面介绍了癫痫患者应该吃什么食物，目前的医疗技术已经非常先进，癫痫可以完全治愈。癫痫患者的饮食护理对癫痫的康复非常重要，因此，癫痫发作后，患者应注意控制日常饮食，科学饮食对癫痫的治疗有很大帮助。