由于大脑异常放电的起始部位和传递方式都可能不同，因此癫痫发作的临床表现也复杂多样，轻重程度也有所差异，一般癫痫小发作会短暂发作后自己恢复，但是大发作就会出现抽搐、昏迷的症状，需要及时送医院治疗，平时受到刺激还会引起癫痫复发，那怎么做能预防和减少癫痫反复发作。

1.癫痫发作的时候虽然治疗后能及时控制住病情，但是如果生活中还遇到大量刺激因素的话，癫痫是可以反复发作影响患者身体健康的，为了避免癫痫反复发作对身体引起更重的伤害，平时就要做好护理预防癫痫发作复发。想要预防癫痫病人病情复发，就得养成良好的生活和饮食习惯，生活有规律,按时休息工作,同时还要避免熬夜、保证有充足的睡眠时间，不能长时间的看电视、打游戏避免引起身体疲劳。

2.预防癫痫发作还要注意饮食调节，癫痫病人的饮食要清淡有营养，还得多吃新鲜的蔬菜和水果，但是高脂肪、油炸、油煎食物不能吃，浓咖啡、可乐、辛辣刺激性的饮料也不能喝，癫痫病人还要戒烟、戒酒，一些含咖啡因、麻黄碱的药物也不能服用，避免诱发癫痫;平时不能让癫痫病人受到强烈的精神刺激，以免发病;预防癫痫反复发作，还要让病人按时吃药、定期复查才行。

3.如果刺激因素影响引起了癫痫发作的话，那就得做好护理工作，避免让患者和家属受到伤害，当癫痫患者发作前有意识的话，可以自己就近平卧，并让家人给解开领扣和裤腰带，找到柔软的东西垫在病人头下，病人肢体抽搐时不要用力按压，以免造成骨折或者是关节脱臼，同时还要将病人的头偏向一侧，这样利于口内分泌物流出，这时候不要强行喂水、喂药，以免引起呼吸道窒息症状。

想要预防癫痫疾病的反复发作，那就得养成良好的生活、饮食习惯，多注意休息，避免身体过度疲劳，不能受到强烈的精神刺激，保持情绪稳定，饮食上多吃清淡、有营养的食物，辛辣刺激性的食物，油炸、油腻食物都不适合癫痫病人吃，按时吃药、定期复查也对疾病控制有好处。