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如何预防癫痫在睡眠中发作

更新时间:2022-12-09 09:09:01

癫痫是可随时发作的,而其中有的患者在睡眠中也会发作,为预防癫痫在睡眠中发作,患者应养成良好的生活习惯,保持良好的情绪,规范用药,这样才能减少其发作几率。

一、养成好的生活习惯

平时癫痫患者要养成好的生活习惯,不要熬夜,要规律作息,并合理饮食,对一些可刺激神经兴奋之物,如烟、酒、茶、咖啡、可口可乐等,应避免,同时要注意少看惊险,恐惧,刺激,悲伤的影视节目,不要玩麻将,电脑,电子游戏机,并注意加强体质锻炼,以增强体质。

二、保持良好的情绪

癫痫患者要注意保持好情绪,要注意休息,避免过度疲劳,同时要避免一些负面情绪的影响,如激动、焦虑、紧张等,并注意克服自卑感及对疾病的恐惧心理。

三、规范用药

癫痫是需要长期用药的,如擅自停药或是骤减药量,也可引起癫痫反复发作,因此一定要听从医嘱规范用药,这样才能更好的稳定病情,减少发作。

癫痫在睡眠中发作有可能对患者造成严重危害,因此除了做好预防工作外,家属还要注意加强陪护,且要掌握一定的急救常识,并禁止患者夜间独自外出活动,以防引发意外。

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