预防癫痫发病可以从生活习惯、药物使用、饮食习惯、心理健康等方面采取措施。癫痫是一种容易反复发作的慢性脑部疾病，是由于患者脑部神经元异常放电而引起的，主要临床症状是肌肉抽动、意识缺失，通常发作一阵后就会停止。以下是对于预防癫痫发病的具体分析：

1、生活习惯：患者应当避免受强光刺激、身体寒冷等不良刺激；应当避免熬夜保证充足的睡眠，适当进行休息，避免身体过度劳累；保证生活规律；避免独居生活以及独自驾驶汽车；可以适当运动，但是应当避免滑翔、登山、潜水等容易刺激患者的运动方式；避免长时间使用电子游戏等容易引起沉迷的用品。

2、药物使用：患者的药物使用应当根据医生的指导进行调整，逐渐减少用量，避免直接停用或大幅减少药物用量，容易引起患者情绪不稳定。患者如果同时患有感冒等病症时，应当询问医生如何用药，避免擅自使用药物而使病情恶化。

3、饮食习惯：患者应当保证营养均衡，避免摄入刺激性食物，尽量选择易于消化的食物；避免长时间饥饿，应当按时进餐，养成良好的饮食习惯；避免暴饮暴食，容易由于身体情况不稳定而使病症复发。

4、心理健康：患者应当保证内心情绪稳定，避免情绪波动过大；乐观看待病情，避免悲观的看待问题；及时向他人疏导自己的情绪压力，调节个人情绪。家属也可以鼓励患者多参加社交活动，有效控制癫痫病情。

癫痫是一种容易反复发作但是发作短暂的疾病，患者可以从生活习惯、药物使用、饮食习惯、心理健康等方面预防疾病发作。同时，建议患者家属具备一定的医学护理知识，可快速在患者病情发作时采取有效措施，避免患者由于病发而受伤。