癫痫是常见的疾病，在药物治疗的同时，特别要注意饮食调理，癫痫病人可以适当的吃点牛肉。癫痫俗称羊角风，大脑异常放电导致的脑功能障碍，疾病发作会给身体的健康带来较大的伤害，为了改善或者避免疾病发作，要做好日常的调养。饮食调理非常重要，下面来了解下有关癫痫的饮食。

饮食与癫痫有较大的关系，合理饮食可以抑制癫痫发作，癫痫患者可以适当的吃点牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，能够满足身体的营养需求。研究发现酸性食物对癫痫有抑制作用，患者可以在日常生活中多食用一些酸性的食物以辅助治疗癫痫。牛肉属于酸性食物，可以适量的食用一些，如猪肉，鸡肉等也适合癫痫患者食用。那么，癫痫患者还可以吃哪些食材呢?

1、含镁元素的食物

镁元素对癫痫患者身体健康大有益处，可以适当的多吃一些，如小米、玉米、豆制品、动物的肝脏中含有的镁元素较多。

2、牛奶

牛奶是古老的饮品，含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等营养元素，经常饮用提升身体的抵抗力，促进睡眠，预防骨质疏松症。喝牛奶还有助于癫痫的治疗，能够减少抗癫痫药物的副作用。

3、多吃健脑食材

癫痫患者在日常饮食中可以多吃一些补脑健脑的食材，如核桃、花生、开心果等，还要做到膳食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

以上为大家介绍了有关癫痫患者饮食的健康常识，癫痫患者要注意合理的饮食，可以有效的治疗疾病，抑制癫痫的发作。另外提醒大家，癫痫患者不能多喝水，过量饮水会给大脑增加负担，甚至会出现窒息的情况，患者要注意多休息，避免情绪有较大的波动，避免刺激大脑。