癫痫是一种常见的疾病，危害性很大，容易反复发作，要及时就医科学治疗。同时，还需要进行日常饮食调理，平时多吃一些清淡且营养丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃含钾、含锌以及辛辣、油腻的食物，如下详细介绍一下。

1、不吃辛辣刺激的食物

癫痫病人不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒、彩椒、大葱、生姜、大蒜等。这类食物会刺进神经系统，使得神经兴奋，可能会诱发症状加重，非常不利于癫痫病情的恢复。

2、不吃油腻肥腻食物

比如肥肉、腊肠、动物内脏、煎炸馅饼、油炸食品等。这类食物属于高脂肪食品，难以消化，增加胃肠道负担，会影响到癫痫的治疗。

3、不吃含锌的食物

癫痫的发生和体内锌含量有关，当锌含量高时，会引起发病会病情加重。因此说，癫痫患者尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

4、不吃发性食物

比如羊肉、狗肉、牛肉等。这些食物性质腥发，会刺激癫痫病人，加重疾病症状，不利于癫痫的治疗。建议患者多吃性质平和的食物。

5、注重营养摄入

癫痫病人是注意营养的摄入，多吃对病情有利，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果要多吃，尤其是绿色蔬菜，含有丰富叶酸、维生素、微量元素，可以满足患者身体所需，还可搭配吃些鸡蛋、牛奶等，含有维生素D，促进钙的吸收。

上文主要给大家介绍的就是癫痫病人的日常饮食调理方法。治疗癫痫要有足够的耐心和恒心，要遵医嘱合理服用药物，一定不要随便减少用量。当然饮食环节一定不能忽视，平时多吃清淡且易消化的食物，不要吃不利于身体恢复的食物。