如果要预防青少年癫痫病，首先要排除诱发癫痫的因素，癫痫的诱发因素主要有：酗酒、抽烟、劳累、精神紧张、暴饮暴食、感冒发烧、近亲通婚等，还有一些患者还会因为某些传染病、噪音、光线等因素而诱发。具体分析如下：

青少年是癫痫的主要发病对象，一旦发生癫痫，对患者的身体和健康都有很大的影响。预防青少年癫痫病在饮食上要少吃辛辣刺激性的食物，多吃豆制品、新鲜水果及蔬菜等高蛋白和含磷脂丰富的食物。此外，要避免过度的学历压力，避免精神刺激，以免引起病情的进一步恶化。在治疗的过程中要注意避免癫痫的发生，一定要坚持服药，一旦服药就不能中断，否则会引起癫痫的复发，在癫痫的发作得到完全的控制时，减药是非常重要的，不能突然减量直至停药，要逐步减少，这样才能防止癫痫的发生。

此外，要预防颅内损伤所致的癫痫，最重要的就是预防脑外伤的发生，避免车祸等意外导致的颅内损伤。对于高热惊厥后诱发癫痫病，如果出现反复发作的高热惊厥，应尽早做好预防工作，减少因高热惊厥而造成的脑损害。另外，还要注意补充能量，青少年患者身体发育比较好，应该多吃一些容易消化的流食和半流食，比如高热量、高维生素、易消化的。日常生活中要多喝一些温水，保持呼吸道黏膜的湿润。

总之，一旦查出癫痫症，就必须立即接受治疗，因为癫痫症每一次发作，都会对脑部神经造成一定的影响，而且很容易再次诱发癫痫。此外，在发生癫痫的青少年，要立即用柔软的东西，如毛巾、手绢等，将其塞入患者磨牙之间，并用手托住下巴，以免伤及舌唇齿，再解开衣服、裤带，以免造成呼吸道堵塞。