癫痫病患者可以吃鹅蛋，鹅蛋和鸡蛋一样，都是日常生活中比较常见的蛋类产品。鹅蛋中不仅含有多种维生素、矿物质，还含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于稳定情绪、增强机体免疫力。但要养成少量多餐的饮食习惯，以免一次性吃太多影响消化。接下来详细介绍饮食注意事项。

得了癫痫病的人能吃鹅蛋，鹅蛋中含有多种机体日常所需的营养成分，包括蛋白质、氨基酸、卵磷脂、无机盐、维生素等。这些营养物质进入人体后，能够发挥很多好的作用，如预防夜盲症、促进大脑发育、增强记忆力、稳定情绪、提高抵抗力等。虽然鹅蛋有不少好处，但是不可以过量食用，以免暴饮暴食导致癫痫发作。同时也要注意，由于鹅蛋中胆固醇含量比较高，所以不适合伴有高胆固醇血症、高血压等疾病的患者食用。

除了鹅蛋还要增加水果和蔬菜的摄入量，尤其像生菜、白菜、芹菜、苹果、香蕉、梨等比较常见的蔬果，都可以适量多吃一点。期间最好不要食用刺激性产品，如酒类、辣椒、浓茶、咖啡、碳酸饮料、牛羊肉、海鲜、巧克力等。这些食物对大脑和身体的刺激性比较强，很容易导致癫痫病反复发作。另外，日常生活中需要避免长时间熬夜或者剧烈运动，应该养成早睡早起、劳逸结合的习惯。

通过上述介绍能够了解到，癫痫病人一定要养成良好生活和饮食习惯，对促进病情恢复、减少复发几率有很大帮助。并且还要保持心情平稳、舒畅，不要总是过度紧张、烦躁不安。如果已经出现了一些负面情绪，可以通过和朋友聊天、看电影、旅游等方式进行调整。