在怀孕期间，孕妇可以通过适当的的补充叶酸来帮助胎儿正常发育，预防胎儿癫痫。如果孕妇本身就患有癫痫的话，在怀孕期间更加要小心控制，在主治医生的建议下规范用药，防止癫痫遗传给胎儿，也防止癫痫发作时伤到腹中胎儿，但是因为绝大多数的癫痫药物都有致畸的风险，所以不要盲目用药。

癫痫是因为大脑神经元突发性发电异常而导致，而怀孕期间，孕妇因为体内的系列生理变化，就极易诱发癫痫，而癫痫对于胎儿和孕妇的伤害有特别大，故这就需要孕妇在怀孕期间服用一定的食物或者药物来预防胎儿癫痫的出现。通常而言，预防胎儿癫痫的最常用药物就是叶酸，也算可以有效预防胎儿畸形，促进胎儿的生长发育，但是一定要适量，如果孕妇大量服用叶酸的话，就可能会拮抗苯巴比妥、苯妥英钠等成分的抗癫痫作用，继而导致孕妇癫痫发作次数增加。

除了服用叶酸等药物之外，孕妇也可以多吃新鲜果蔬、鱼肉蛋奶等食物，也可以在一定程度上为胎儿的生长发育提供足够的有营养，预防胎儿癫痫。比起吃什么而言，不吃什么也很重要，为了更好地让胎儿发育，孕妇在怀孕期间一定要少吃肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，更加不能接触烟酒等刺激性极大的食品，辛辣刺激之物很容易导致难产，而烟酒这类物品，无论是对孕妇来说还是对胎儿来说，伤害性都很大，极其容易导致胎儿发育畸形，增加胎儿癫痫的风险。

综上所述，怀孕之后孕妇应当多吃新鲜的瓜果蔬菜、鱼肉蛋奶，适当补充叶酸，这样能够有效预防胎儿癫痫的发生。如果孕妇在怀孕之前就患有癫痫疾病的话，一定要严格遵照医嘱规律使用抗癫痫药物，以免癫痫发作威胁胎儿安全，也要预防药物给胎儿生长发育造成影响。