癫痫病应该多吃什么食物

癫痫病是一种难以治疗的疾病，患上之后严重威胁到身体和生命健康。得了癫痫病主要通过过药物来治疗，其实日常饮食调理也很重要，饮食搭配多样化，而且多吃易消化，营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、绿色蔬菜等。

1.牛奶

癫痫病患者应该多喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素营养元素，患者多喝能提高抵抗力，减少癫痫发作，还能够降低抗癫痫药物的副作用。

2.酸性食物

酸性食物能减少癫痫的发作。研究表明，大脑中某种对酸性物质能阻止典型的症状，促进癫痫病的治疗，所以在日常饮食上多食用富含酸性的食物，比如苹果、葡萄、猕猴桃、菠萝以及鳗鱼等。

3.富含镁元素的食物

癫痫病患者要多吃富含镁元素的食物，这样食物有黄豆、豆腐干、小米、玉米、芹菜、牛肝、鸡肉等，平时多吃这类食物对于癫痫病有帮助。

4.富含不饱和脂肪酸的食物

癫痫病人要注意多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，这类食物主要有鱼、虾、蟹等海产品。平时饮食上搭配一些，有助于癫痫病患者症状缓解。