睡眠性癫痫即在睡眠中癫痫发病，患者在睡眠期间脑电波异常放电，患者会出现一些异常的行为，如抽搐、痉挛、甚至伴随攻击性的行为。睡眠性癫痫要注意科学用药、养成良好的作息习惯、保持平稳的情绪，否则会诱发睡眠性癫痫的发生。下面了解下睡眠性癫痫要注意的一些事项。

睡眠性癫痫通常会在夜间发生，多发生在刚入睡或即将睡醒的时候。癫痫发病因素有很多，遗传、颅内感染、脑外伤、脑肿瘤等都可能会导致睡眠性癫痫的发生。癫痫发作患者会出现全身痉挛、口吐白沫、肌肉强直、机体抽搐、意识丧失等症状，疾病发作缩短了睡眠时间、影响睡眠质量，给患者及家人的生活及健康带来了较大威胁。为了避免癫痫发生，要注意做好日常护理。

睡眠性癫痫要注意什么

1、合理用药

睡眠性癫痫患者要掌握好用药的时间，尽量在睡前服用抗癫痫的药物，可以抑制癫痫发作。常用抗癫痫的药物有奥卡西平、卡马西平、拉莫三嗪、加巴喷丁等，效果很好。

2、养成良好的作息习惯

熬夜是引发睡眠性癫痫的因素之一，患者要注意保证充足的睡眠时间，千万不要熬夜。另外癫痫患者要注意睡姿，宜仰卧或侧卧位，保证呼吸顺畅，呼吸不畅也会诱发癫痫。睡眠期间保暖也很重要，肢体受寒也可能会刺激大脑，诱发癫痫。

3、保持平稳的情绪

任何疾病的发生与情绪都有很大关系，癫痫也是如此。过度紧张、忧虑、兴奋等都可能会导致癫痫发作。癫痫患者要注意保持良好的心态，要学会管理自己的情绪，不要有太大的情绪波动。

以上介绍了睡眠性癫痫要注意的一些事项，为了避免癫痫发作要及时用药，药物治疗效果最佳。其次做好日常护理，不要熬夜、保持良好心态。此外患者不能参加过重的体力劳动，要注意多休息，饮食方面宜清淡饮食、远离烟酒、浓茶或咖啡要少喝，睡前不宜饮用。