儿童癫痫可以参加哪些活动

儿童患上癫痫病之后，在日常生活当中要根据病情的情况特点，进行适当的活动，这对于病情的控制会有一定帮助。一般适合儿童癫痫病患者进行的运动，有散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球等之类的运动，可以在专业医生的指导和建议之下，有选择性的来进行，下面就将这几种适合的运动为大家做介绍。

第一、散步

散步是一种让全身关节、肌肉、情绪得以放松的运动项目，在散步的过程中能够让身体逐渐的加热，可以促进血液循环，能增加大脑的血液、血氧的供应，对于思维力的提升会有好处，建议在儿童癫痫控制较为平稳的状态下，可以适当的散步。

第二、慢跑

在慢跑的时候，口鼻都会进行参与，呼吸深长细，缓慢节奏，跑步的速度不宜过快，可以根据有癫痫病儿童的身体状况来把握，跑步的时间不要过长，千万不要过于劳累，不然也可能会导致癫痫发作。

第三、打太极拳

打太极拳能够让周身的多个部位进行活动，刚柔相济，以柔克刚，对于人的心理和精神也能够起到锻炼调整的作用，对于神经系统和内脏系统的调理效果也比较好，也较为适合由癫痫病的儿童经常的练习。

第四、打乒乓球

打乒乓球锻炼的是平移的运动，身体相对稳定一般不会受伤，可以让四肢、腰部、背部、胸部的肌肉得到不同程度的锻炼，能够提高机体的耐受力，患上癫痫的儿童可以在家里人的看护下适当的锻炼。

适合癫痫病儿童进行的活动非常的多，上面介绍的这几项运动都是相对来讲比较舒缓，运动强度不太大的。尽管如此，在运动的时候也要注意控制好运动的时间、运动的强度等，千万不要过于劳累，运动之后要让儿童进行充分的休息，并遵医嘱合理、规范的用药控制等。