癫痫在日常生活中应该注意些什么

癫痫患者要注意改善不好的饮食习惯，并保持好的精神状态，这样能够降低癫痫的复发几率。癫痫是一种较为复杂的疾病，跟神经系统病变或者是颅脑外伤、遗传等因素的影响都有关。这种病还具有治愈率低、容易复发的特点，因此患者一定要严格按照医生的指导坚持治疗，防止病情加重后增加治疗的难度。下面就来给大家简单的介绍一下癫痫患者在日常生活中应该注意的一些问题。

1.按时服药，不能私自停止用药或者是减少用药量，否则会影响治疗效果，并使癫痫反复发作。

2.保持好的生活规律，保证足够睡眠，坚决杜绝熬夜，按时就寝，成人要保证每天至少8小时睡眠。

3.不要饮用刺激性大的饮品，包括酒、浓茶、可乐、咖啡、红牛等含兴奋性物质或者含咖啡因的饮料，都会导致脑细胞兴奋性过高并诱发癫痫。

4.禁止驾车、游泳、攀岩等危险性运动，远离炉火，避免从事高空等危险作业，避免单独外出，尽量有家人陪同。

5.注意避免着凉受寒，根据温度变化及时添减衣物，出现感冒发烧的现象，要及时就诊治疗。

6.定期复查，通常每间隔3-6个月复查血常规、肝功能、凝血功能、血电解质。手术后的患者要在术后第1、3、6.12月复查。

癫痫患者在日常生活中也应该注意调整好个人的心情状态，不能有太大的精神压力，避免出现焦躁、恐慌等不良的情绪，多参加社交活动转移注意力。另外保持居住环境的安静整洁，不能居住在噪音较大或者是污染较为严重的地方，还要定期去医院进行复查工作，这对癫痫的治疗和控制都有很大帮助。