有关研究发现，秋季是癫痫病的一大高发季节，在这一期间人体的免疫系统会相对比较差，如果不积极做好相关的防护工作，很容易就会罹患癫痫这一疾病，那么大家在秋季期间应该如何预防癫痫病的发病呢?预防癫痫病刻不容缓，下面小编来为大家介绍几个癫痫病的预防方法，希望能帮助大家安度凉秋。

1、注意保暖

在进入秋季之后，气温变化会发生较大的改变，而这种气温的变化会增加癫痫病的发病风险。因此建议大家在秋季时根据气候变化来增添衣物，以达到保暖的效果，这样才能有效提高机体对气候转化的适应力，从而达到预防癫痫病发的效果。

2、保持室内的湿度

由于秋季的气候比较干燥，因此人体容易出现便秘以及口干舌燥的症状，此时大家一定要注意保持室内环境的温度和湿度，让室内保持通风透气，以防止发生感冒和腹泻的症状，进而导致机体正气受损，严重时便会引发癫痫病。

3、饮食忌口

进入秋季之后天气会逐渐转凉，因此很多人在秋季时常会食用辛辣刺激性的食物来达到御寒的效果，但是这类食物容易导致大脑神经受到刺激，继而引发癫痫病。因此希望大家在秋季期间注意做到饮食忌口，少吃一些辛辣刺激性的食品。

除此之外，大家在秋季期间还应注意保持良好的生活习惯，避免在生活中大量抽烟和饮酒，此外还应避免经常熬夜，养成作息规律的好习惯，以免导致人体生态平衡遭受破坏，进而增加癫痫病的发病率。想要在秋季有效预防癫痫病的发生，大家还可以通过加强运动的方式来提高机体的抗病能力，并达到减压的效果，这对预防癫痫病的发生也十分有益。