我们都知道癫痫容易反反复复的发作，这些患者只要是通过正规的靠癫痫药物治疗，发作是可以得到控制的，有很多的患者需要2到5年的治疗时间就可以痊愈，患者可以和正常人一样的工作和生活，在生活中要预防癫痫的发作，那我们就具体的来说一下。

应该选择正规的就医，有的癫痫患者之所以老是发作，主要是因为没有去正规的医院进行专业医生的系统治疗，从而导致病情反反复复的发作，所以必须要去正规的医院去看癫痫专科医生，医生就会根据患者的病史作出必要的检查，比如脑电图、头颅ct、核磁共振等，医生掌握患者的具体情况后，就会给患者制作出适合患者的治疗方案。

应该按时服用药物，有的癫痫患者由于个人原因或者家庭经济因素，在治疗期间擅自改用药物或者没有及时服用药物，甚至会出现停药的症状，这样就容易导致癫痫病情老是发作，所以应该按时服用药物，根据医生的嘱咐来使用，定期的去医院做复诊。

癫痫患者之所以老是发作，你不良的生活习惯有很大的关系，因为不良的生活习惯容易刺激大脑异常放电，导致反反复复的发作，所以应该保持良好的生活规律，避免身体过于劳累，避免睡眠不足情绪激动等，保持良好的饮食习惯，避免过于饥饿或者过于饱，食物应该以清淡为主，禁忌吃辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，保持心情的愉快。

有些癫痫患者老是发作与强烈的情感变化，精神受到一定的惊吓等引起的，所以在日常生活中应该保持平和的心态，避免做一些过于刺激的事情，可以多看看书散步来陶冶自己的情操。不能看容易引起兴奋和刺激性的影视节目，不能长时间的使用电脑和玩电子游戏，不应该参加容易引起情绪激动的娱乐活动，以免受到惊吓和刺激引起病情的发作。

癫痫的复发可能与自身患上了感染性的疾病有很大的关系，所以一定要及时的进行治疗某些疾病，严格控制感染其他疾病，如果发现患病，应该及时的去医院接受治疗。防止身体的感冒、高烧、疲劳、控制性生活的次数。

可以通过以上的方法来进行预防癫痫的复发，在平时生活中应该保证良好的生活状态，避免吃辛辣刺激性的食物，按时的作息平时可以多吃清淡，多吃动物的内脏控制盐的摄入量，避免暴饮暴食，避免一次性喝很多水，保持良好的睡眠。