失神癫痫是小儿特有的一种癫痫疾病，这种癫痫在发作的时候，与大发作的癫痫是不同的，失神癫痫发作的时间比较短暂，发作的时候不会有特别明显的症状，甚至有时候很多家长还不知道小儿的癫痫在发作中，虽然这种癫痫危害不大，家长也应当在日常做好预防工作。

1、多注意饮食问题

在日常的时候，家长需要注意小儿的饮食问题，尽量不要吃一些辛辣，刺激性的食物，因为这些食物会引起神经兴奋，也会因此而诱发癫痫的出现，在饮食上，最好是多吃一些酸性的食物，酸性食物对于脑神经递质增长有一定的作用，会减少失神癫痫的发作次数，并且日常也应当避免酒精类食物和含咖啡因食物的摄入。

2、保证足够的睡眠

家长也应当注意孩子的睡眠时间，确保有足够的睡眠，如果睡眠过少，会增加癜痫发作的可能性，每天最好是保证孩子不少于8个小时的睡眠，充足的睡眠对于脑部神经发育也是有帮助的，对于预防失神癫痫的出现有很好的帮助。

3、适当的进行运动

大多数儿童的身体体质都比较差，所以也会因此而导致失神癫痫的出现，所以在日常，家长需要多注意儿童的身体锻炼问题，适当的进行运动，以锻炼身体体质，提高免疫力，在运动的时候，尽量避免剧烈运动，这样也是可以预防失神癫痫的出现。

失神癫痫是儿童特有的一种癫痫种类，这种癫痫会有一定的自愈几率，家长只要在日常多做好护理工作即可，而不要给患者过度的进行治疗，过度治疗反而会给儿童的健康带来影响，在日常的时候，家长还应当多注意以上这三点问题，做好这些也是可以减少失神癫痫的发作次数的。