癫痫病患者应该吃什么 癫痫病患者的饮食

广大癫痫病患者每日每夜都在与病魔作斗争，漫长痛苦的治疗往往让焦虑困惑占据了大脑，最终熬白了头发熬坏了身体，让其它病症也趁虚而入，显然这种做法是不正确的。我们应该明白，焦虑与困惑并不能治好我们的病，而想治好病，首先要把自己的免疫力提上去再接受治疗，保持一个合理的饮食习惯和乐观的心情才是癫痫病人最需要做的。

​

那么，癫痫病人为了早日痊愈、提高自己的免疫力，应该吃些什么呢?

1.鱼肉蛋奶类食物

鱼肉蛋奶类食物中富含多种维生素和丰富的蛋白质，维生素可以帮助癫痫病患者保护尚未发病的神经，而蛋白质可以帮助患者修复已经损坏的神经细胞，一举两得。所以鱼肉蛋奶类食物可谓是癫痫病患者的首选食物。在平时，我们可以在午餐或晚餐中做一些炖制的鱼肉类食物，每天早上可以吃一个鸡蛋，喝一袋牛奶等。牛奶还可以抑制癫痫病患者的焦虑情绪，帮助睡眠。

3.新鲜蔬菜与干果

新鲜的蔬菜有百利而无一害，是所有疾病患者都应该摄入的，因为新鲜蔬菜中不但含有多种维生素，更是富含癫痫病患者可能缺少的微量元素，如钙元素、镁元素等等。平常我们可以多炒一些新鲜蔬菜，但是要注意应该少放或不放葱蒜类的佐料。

2.豆类食物

黄豆、绿豆、红豆、饭豆等豆类食品是癫痫病患者不可或缺的营养源。小小的黄豆中往往富含大量的蛋白质，而绿豆红豆等其它豆类富含了各种各样的微量元素。我们每天早上可以为癫痫病患者做一杯五谷豆浆，就能满足患者整天的微量元素需求了。

3.主食

癫痫病患者应该如何选择对自己有帮助的主食呢?答案是面食，面食(特别是粗粮)十分有助于身体免疫力的提高，患者应该每日尽量多以面食为主食，并尽量减少大米饭的摄入量。

以上就是我为广大癫痫病患者总结的几类有助于身体健康的食物，请大家相信食疗是最好的治疗方法，癫痫病这种看似顽固的神经类疾病，只要我们有信心，有毅力，保持乐观的心态，增强我们的体质，便终究会将病魔打败的。