癫痫病是一种发病率比较高的疾病，而且如果不通过有效的治疗措施缓解的话，还容易引起反复发作的现象，对大脑的损伤极大，而且还会影响人们的正常工作和生活。大家在除了药物的治疗之外，还需要日常的护理。下面是各种癫痫护理的注意事项，希望能够让大家更加科学的保护身体。

1、癫痫患者要注意各种饮食的调节，补充足够营养。尤其是在很长的治疗过程当中，某些西药会对消化系统带来很多负面的作用，容易引起患者营养物质的缺乏，比如说维生素K、镁等元素的缺乏。所以要注意补充这些物质，多吃一点蔬菜水果，并促进钙质吸收。绿色蔬菜材料比较多的叶酸、维生素K，不能偏食、挑食，要注意调节自身的营养结构，合理饮食。

2、睡眠、休息才能够更好的调节患者的身体，提高身体的免疫能力。保证充足的睡眠，使大脑兴奋性增高，每天都要保持7到9个小时左右，然后更好的发挥睡眠对大脑的恢复功能。

3、活动、娱乐能够让癫痫病患者更加放松，减轻这种沉重的心理负担。可以多参加散步、网球、乒乓球等运动。如果病情比较稳定的情况下，可以打篮球、踢足球等，增加神经细胞的稳定性。但是千万不能够参加一些过于激烈的活动，比如说登山、跳水、赛车等运动，也不可以摔伤，或出现交通事故。

以上介绍的就是癫痫的护理注意事项，希望大家能够更好的控制自身的营养以及生活习惯，减轻癫痫的发作。平时要注意远离各种辐射性的物质，然后都到公共场所与人交流，与社会接触这样子的话就能够促进心理的恢复，缓解患者的心理压力使心情舒畅，精神愉快。希望上面的癫痫护理注意事项可以让大家更好的控制癫痫的发作。