现在人们的工作和生活压力越来越大，很多人长时间都处在比较压抑的状态当中，就导致癫痫的发病率越来越高。特别是很多儿童也容易出现癫痫的病情，所以我们在生活中更应该了解一下如何更好的控制癫痫的病情。大家不仅应该做好药物的治疗工作，还应该积极的做好护理工作。

首先癫痫的患者在护理的时候，一定要做好自己的饮食护理。很多热性的食物癫痫的病人是不能吃的，比较常见的热性食物有肥肉、鸡肉和狗肉。此外还要特别的注意饮食要清淡一些，不能够吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性的食物。另外有抽烟喝酒习惯的患者，也应该立马戒除，避免吃一些含有咖啡因的食物，可以多吃些水果蔬菜，多吃一些乳制品或者是动物的肝脏，保持患者营养均衡。

此外癫痫的患者在生活护理中还要特别的注意维生素e的摄入量，因为这种维生素能够帮助抑制患者脑组织的氧化，还能够帮助患者清除身体里里面有毒性的自由基，所以能够减轻癫痫患者抽搐的症状表现。日常生活中含有维生素e的食物主要包括胡萝卜、鸡蛋、芝麻油等，所以这些食物癫痫患者可以多吃一些。

上面的文章中小编帮助大家介绍了癫痫病患者在饮食方面的护理常规，希望能够让更多的癫痫患者尽早的控制病情，远离癫痫的困扰。其实除了饮食的护理常规之外，大家还要特别的注意做好心理的调节。特别是癫痫的患者受不了刺激，就不要看一些容易引起兴奋和刺激性的节目，不要给自己太大的心理压力，避免情绪过大的波动。保持一个乐观的心态，能够帮助患者提高抵抗能力。