成人癫痫患者在平常一定要注意保护好自己的大脑，避免出现脑外伤的情况，同时也要预防各种颅内感染的问题。如果出现了脑炎或者脑膜炎等症状，很容易导致癫痫的发作，因此大家一定要控制自己的病情。下面是成人癫痫患者预防发作的方法，希望可以帮助大家更好的控制癫痫疾病的发作，减少发作的次数，从而让大脑恢复正常的功能。

一、饮食的营养性。平常要注意饮食多样化，控制自己的饮食均衡结构，多吃富有营养食物，如面食、牛奶等，还要多吃豆类、新鲜蔬菜、乳制品，有助于脑功能的恢复。

二、防止脑外伤的发生。脑部外伤非常容易导致大脑的功能从而引发癫痫的发作。脑部损伤越严重，那么癫痫疾病的发生率越高。比较常见的包括颅内高压，引起成年人癫痫发作。为了能够更好的预防癫痫疾病的问题，大家一定要注意避免脑部手术之后形成的脑损伤，大脑缺血，脑细胞功能异常等疾病。

三、预防颅内感染。癫痫疾病发作的主要原因就是颅内的受伤和感染，如果在平常能够重视各种大脑的感染问题，相信就能够减轻癫痫疾病的发作。比如说控制脑炎、脑膜炎，避免脑部皮层炎症及水肿。另外颅内感染要做到及早发现，减少并发症及后遗症。

以上介绍的就是成人癫痫患者的预防方法，希望能够让大家更好的控制大脑癫痫发作的病情。在平常要注意饮食多样化，多吃一点容易消化的食物，同时也要补充一些高蛋白或者是磷脂丰富的食品，更好的保障脑部功能的恢复，减轻癫痫疾病的发作。