羊角风的饮食注意事项 多吃含钙高的食物有好处

每个人都非常害怕自己患有羊角风，这种疾病在治疗的时候是有一定的难度的，主要是因为它非常容易复发，很多患者平时不注意自己的生活和饮食习惯，这就造成了羊角风的不断复发，所以建议患者一定要积极的去治疗，另外羊角风的饮食也是需要注意的，我们来看看。

我们建议羊角风患者平时可以多吃含钙的食品，因为多吃含钙高的食物可以沉着中枢神经系统、按捺神经细胞的兴奋性。建议大家可以多吃荠菜、榨菜、红果、湿酸枣、田螺、青蛤、海参、虾皮、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、芝麻酱等，这些食物含钙量都非常高，对于患者有好处。

患者还应该注意多吃一些含镁量比较高的食物，除了补充钙之外，补充镁是非常重要的，癫痫患者时常会短缺镁，尤其是需要持久药物医治的病人，所以我们建议大家每日需要150毫克，才干保持镁均衡。推荐大家几种含镁量比较高的食物，如红小豆、黄豆、豆腐干、玉米、绿色蔬菜、芹菜、小米、牛肝、鸡肉等，含镁量都非常高。

癫痫患者还应该少吃含锌较高的食品。因为我们发现所有的癫痫患儿血锌均匀含量，皆比正常人分明增高。所以患者应该注意，尽量避免锌的摄入。

羊角风患者应该注意，平时尽量吃含钙和镁量比较高的食物，少吃一些含锌量高的食物，另外，很多食物对于癫痫患者都是不利的，如狗肉、雄鸡、羊肉、野鸭、浓茶、咖啡、芥末、大葱、胡椒、辣椒等刺激性的食物，还有“发物”患者都是应该少吃的。