我们生活中，导致癫痫的原因有很多，可能是先天性的原因，也有可能是后天造成，并且这种疾病治疗起来也相对复杂，并且经常容易反复发作，如果患有这种疾病，我们建议患者应该养成良好的饮食习惯，我们来看看癫痫病饮食注意什么。

我们建议患者增加镁的摄入量，建议可以多吃玉米、黄豆、小米、绿色蔬菜、鸡肉等，这些食物含镁量都比较高，因为癫痫患者经常缺镁，特别是一些需要长期进行药物治疗的患者，在接受治疗时服用的药物可能导致骨质疏松，所以我们就需要及时的补充。同时，患者还应该注意限制碳水化合物的摄入量，每天不宜超过三百克，不仅如此，也要限制水分的摄入，每天不宜超过一千毫升，以免给患者造成伤害，另外，脂肪不要摄入国服哦。

癫痫病患者不宜多吃含锌高的食物，因为癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家经过对癫痫患者的研究发现，几乎所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。而吃了抗癫痫的药物，患者体内的锌离子明显减少，抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作，所以建议大家，尽量不要吃含有锌的食物。还有一些食物是导致癫痫发作的，如狗肉、雄鸡、野鸭、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等，都是不要吃的。

癫痫给患者的生活带来了非常大的影响，所以我们建议大家在饮食上尤其需要注意，尽量吃一些对癫痫病患者有好处的食物，另外，也要注意不要摄入过多的含有锌、钾和碳水化合物的食物，这些食物对于癫痫不利，希望大家都能够早日告别癫痫。