癫痫也就是我们平时所说的羊角风，属于人体神经系统疾病的一种，病情十分的顽固，不仅治愈率低而且很容易反复的发作，对于患者的身体健康、工作、生活、学习等方面都产生了很大的影响，因此得了癫痫病的患者不能大意，除了要严格按照医生的指导服用药物控制病情的发展之外，也要注意做好日常的护理工作，这样也能有效防止癫痫的反复出现。

癫痫病人日常的注意事项都有哪些呢？今天就来给大家做个简单的介绍。

1、癫痫病人在日常生活中一定要注意保持好的精神状态，多参加社交活动，多跟他人沟通交流，要保持心情舒畅，不能有太大的精神压力，更加不能有焦虑、烦躁或者是恐慌等不良情绪，否则也有可能增加病情复发的几率。

2、癫痫患者平时也要注意保持健康的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激燥热腥发的食物，也不能吸烟喝酒，避免接触任何对身体不健康的东西，否则也会导致病情复发。

3、要严格按照医生的指导坚持服用抗癫痫发作的药物控制病情的发展，还要定期去医院做复查，如果发现病情有发展变化就要及时更改治疗方案。

4、做好各项安全防护工作，癫痫患者不能从事较为激烈的运动，也不能开车或者是爬山，在病情发作肢体抽搐的过程中，也要注意避免颅脑部位受到损伤。

除了多注意以上这些问题之外，得了癫痫的患者也要改善不好的生活习惯，不能熬夜，不能过度劳累，也不能经常干体力活。平时可以坚持进行一些适当的身体锻炼，比如说散步、慢跑、打球等等，这样能够增强身体的免疫调节能力以及抵抗能力，对于预防癫痫复发也有一定帮助。