脑外伤引起的癫痫吃什么有益

由脑外伤引起的癫痫患者应注意饮食清淡，适当食用一些柠檬、草莓、山楂等酸性食物，此类水果具有良好的镇静中枢神经系统的功效，对于癫痫患者的病情十分有益。此外癫痫患者还应养成良好的饮食习惯，注意三餐定时定量，合理安排膳食结构。那么脑外伤引起的癫痫吃什么好呢？　​

脑外伤引起的癫痫患者可以适当食用含钙丰富的食物，如肉类、鱼类、蛋类以及牛奶等。由于癫痫发作时神经系统兴奋性会增高，极易发生血钙过低或酸中毒等情况，而钙元素具有调节中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋的作用，对于癫痫患者的病情十分有益。

​癫痫患者在日常生活中应保持合理的膳食结构，多吃酸性食物或新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素和纤维素的摄入，避免食用一些辛辣刺激的食物，如火锅、麻辣烫、冒菜等。除此之外患者应保证三餐定时定量，不可暴饮暴食，还要多饮水提高人体新陈代谢。

在治疗期间患者应养成良好的生活习惯，早睡早起不可熬夜，尽量远离烟酒等刺激物，保持心情愉悦，积极配合医生治疗。病情稳定时可根据自身状况进行适当的体育运动，提高人体免疫力，帮助疾病更快恢复，同时癫痫患者还需适当限制电子产品的使用时间，以免病情反复。

由于癫痫发作不分时间地点，极易受外界环境影响，所以患者还应严格做好日常防护工作，注意饮食清淡，保持乐观的心态，不可劳累过度。由于脑部受到外力袭击极易引起癫痫的发作，故而患者还应保护好头部，尽量避免剧烈运动，病情严重时应及时到医院就诊，积极配合医生治疗。