患者可通过是否存在突然地抽搐、神志不清、双眼凝视，甚至四肢强直阵挛，伴有牙关紧闭，舌咬伤，口吐白沫停止等症状，来判断自己得了癫痫。如果出现以上症状，建议患者及时前往正规医院做24小时脑电图，脑ct或核磁共振等相关检查，在医生指导下结合脑电图或动态脑电图结果明确是否患有癫痫。以下是癫痫具体症状分析：

1、抽搐

癫痫患者会出现肢体的不自主抽搐，可从手指、前臂、肘部、上臂、肩臂等部位蔓延。

2、意识丧失

癫痫患者会突然意识丧失，导致双眼凝视，手部动作停止，几分钟后逐渐缓解并恢复正常状态。

3、面色青紫

由于咽喉部肌肉存在痉挛，使得患者出现面色青紫。

4、大小便失禁

癫痫患者往往还会出现大小便失禁的症状。

5、无力

出现头痛、头晕、肢体酸痛、没有力气、呕吐，还可能影响晚上睡觉容易惊醒。

出现以上症状，可以考虑为癫痫，建议患者及时到医院进行24小时脑电图，脑ct或核磁共振等相关检查。癫痫的诊断需要根据患者的具体情况和病史，结合患者脑电图或动态脑电图的结果来确定其是否患有癫痫。确诊癫痫之后，患者需遵守医嘱，积极配合药物治疗。除了药物治疗之外，癫痫患者在治疗期间还需保持规律的作息和愉快的心情，避免熬夜，避免焦虑。

总而言之，可以根据自身是否出现突然地抽搐、神志不清、双眼凝视、手部动作停止等癫痫主要症状来判断是否患有癫痫。若出现相关症状，建议患者及时前往医院进行24小时脑电图，脑ct或核磁共振等相关检查，根据检查结果和发病情况进一步明确是否患有癫痫。