癫痫病人失眠是怎么回事

癫痫患者会经常失眠，出现严重的睡眠障碍，主要是由于疾病没有得到有效的控制或者经常复发，导致神经中枢发生障碍。此外，癫痫通常在夜间发作，患者会出现头晕、头痛、心慌、手抖等症状，也会影响睡眠，导致失眠。该疾病的治疗需要较长的时间，患者需按时长期服药，并调节好心理，不能有太大压力以及负面情绪，否则容易引发孤独症、抑郁等，也会影响睡眠。

癫痫是一种常见的神经系统慢性疾病，在夜间发作时，会导致头晕、头痛、呼吸困难、心悸、手抖等症状，中断或缩短睡眠时间，使得患者难以入睡。如果疾病得不到有效的治疗，或者患病时间太长，会诱发一些神经系统障碍，这也会导致失眠。此外，治疗癫痫需要长时间的服药，这可能会对患者的神经系统以及心理带来很大的副作用，比如孤僻、抑郁、精神压力大等，这也会严重影响患者的睡眠。

癫痫患者需要尽早治疗，按时吃药，不能擅自停药或换药，避免延误治疗。其次，要做好生活中日常护理，养成良好的仰卧或侧卧的睡眠姿势，保持呼吸畅通。睡前可以喝一杯热牛奶，避免晚餐喝太多水或食用刺激性食物。避免在睡前3-4⼩时内剧烈运动，不要胡思乱想，尽量不躺在床上玩手机或接听电话，避免大脑处于紧张的状态。

癫痫疾病本身、发作的症状，以及长时间服药对患者带来的心理和神经系统的副作用，都会影响患者晚上的睡眠质量，从而导致失眠。患者需积极服药控制病情，可以在医生的指导下，使用有助于睡眠的药物缓解症状。睡前可以喝杯热牛奶或洗个热水澡，晚餐不要喝太多水或吃刺激性食物，营造宁静、舒适的环境，不要胡思乱想、过于焦虑。