患有癫痫的人能喝酸奶吗

一些人在日常生活当中由于受到一些因素的影响，可能会出现摔倒、口吐白沫、四肢抽搐等症状表现，这可能是癫痫所导致的。癫痫作为常见的疾病，给人的身心带来的伤害比较大，一旦形成之后要引起足够的重视，加强多方面的注意，那么从饮食角度来讲，患癫痫的人能喝酸奶吗？

酸奶的营养价值比较高，尤其是其中含有的益生菌，对于人的胃肠道能起到调理的作用，患上癫痫之后适当的喝一些酸奶，对于身体健康有好处，但注意不要喝过于凉的酸奶，最好是在常温的状态下再饮用，减少对胃肠道的刺激。

癫痫患者除了可以喝酸奶之外，还有一些其他饮食方面的，注意也应该加强。

第一、可以适当多吃一些酸性的食物

酸性的食物能够抑制癫痫的发作，比如花生、核桃、牛肉、鱼、虾等，这对于原发性的癫痫有好处，但是继发性的癫痫可能作用并不是很大。

第二、控制水和盐的摄入量

在体内水分积聚过多的情况下，癫痫容易发病，这主要是因为人体水液的调节中枢，如果水分过多会加重大脑的负担，会在一定程度上增加癫痫的发作，所以应该注意果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼等不要吃。

第三、不要吃辛辣的食物

辛辣的食物进入体内之后，可能会对人体造成刺激，不利于病情的控制，因此癫痫患者不要吃葱、姜、蒜、辣椒等之类的食物。

第四、不要吃刺激性的食物

刺激性的食物，比如烟酒、咖啡、浓茶等进入体内之后，会对大脑造成刺激，可能会诱发或加重癫痫，所以务必要限制或不吃。

患上癫痫之后，适当的喝一些酸奶，对于病情的控制能起到一定的作用，但也要注意把握好摄入酸奶的量和温度等。总体来讲，患上癫痫之后饮食要做到清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣、油腻、刺激、不容易消化食物的摄入，并控制盐和水分的摄入等。