轻度癫痫病不能做什么

癫痫是一种慢性脑部疾病，是脑神经源过度放电引发的疾病，患者会出现自主神经功能障碍、意识障碍等症状。如果癫痫疾病是轻度的，那么对健康造成的危害能减轻一些，但仍然要采用正确的方式治疗，平时也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。下面就来看一下轻度癫痫病不能做什么？

1.不能吃过多辛辣刺激食物

轻度癫痫病患者平时要注意正确饮食，不要吃浓茶、咖啡、酒精性饮品、辛辣刺激食物等，否则会诱发癫痫发作，这样就会对健康造成不利的影响。

2.不吃过咸的食物

盐的主要成分是钠，如果平时吃的食物太咸，大量的钠离子会堆积在身体里面，这样就不利于身体恢复，所以癫痫患者平时饮食要以清淡为主，不能吃太咸的食物。

3.不要剧烈运动

长时间剧烈运动容易诱发癫痫发作，所以想要运动的患者，尽量选择强度适中的方式，比如慢跑、散步等。

4.情绪过激

平时情绪波动大或情绪过激，都会诱发癫痫发作，这样就不利于患者身体健康。所以平时要保持平和的心态，不要让情绪有剧烈的变化。

5.不能经常熬夜

癫痫疾病患者需要长时间静养，熬夜不利于身体康复，还会影响治疗效果，而且长时间熬夜，会导致内分泌系统紊乱。所以平时一定要保持良好的作息习惯，每天都要有充足的睡眠时间。

轻度癫痫病不能做的事情就是以上这些，不管疾病是否严重，都要加以重视，积极调节好日常生活方式以及饮食方式，这样才能让疾病得到更好的控制。另外，如果癫痫疾病有不断加重的趋势，发作的次数不断增加，就要到医院完善检查，再根据医生指导使用药物治疗，以免对健康造成更加不利的影响。