有脑癫痫病睡不着觉怎么治

癫痫病是神经科学中最常见的一种。好的睡眠对于恢复心理健康很有帮助，特别是对于一些癫痫病人。癫痫病患有精神和生理上的伤害。如果不能入睡，无论是在生理上还是在心理上，都是很难受的。这些病人往需要积极的治疗，改善病人的睡眠质量。那么有脑癫痫病睡不着觉怎么治呢？

1.药物治疗。脑癫痫的治疗是一个长期的过程，需要在医院进行常规的治疗。根据患者的具体情况，选用适当的治疗方案和用药。如果病人夜间不能入睡，则要看药物的种类和用量是否有必要。

2.洗热水澡。患有脑癫痫病的人，在晚上睡觉之前可以泡一个热水浴，这样可以促进身体的血液循环，同时也能起到降温的作用，让病人很快就能入睡，改善睡眠。如果不愿意洗澡，那么可以用温水泡脚。

3.适当的补充营养。脑癫痫病人在睡觉之前最好不要喝大量的水，也不能饮用汽水和红酒，最好是喝一杯富含色氨酸的热牛奶。病人的睡眠质量不佳，难以入眠。在这个时候，不要过于紧张，也不要过于担心，因为这个状况可以是临时的，而且很有可能与一些因素有关。如果过度的紧张和焦虑，就会失眠。

4.改善环境。在居住环境上，应注意安静，优雅，整洁。睡觉之前，不要让周围的声音过大。可以听听轻柔的音乐，不要去看那些让人兴奋的影片和电视。

综上所述，患有脑癫痫病的人夜里睡不着觉，也别过于担忧，这只是暂时的。当外部环境发生变化时，会迅速地进入高品质的睡眠。如果长期处于睡眠状态，需要根据自身情况进行合理的用药。另外，在睡觉之前，可以尝试冲个热水浴、泡脚、喝点热牛奶。