癫痫病不仅是一种发病率非常高的慢性病，也是一种容易反复发作的疾病，而病情反复发作会对大脑进一步造成损伤，从而导致癫痫病人的身心健康受到更大的影响。尤其青少年癫痫病人平时更需要注意做好癫痫突发预防措施，以防止病情反复发作而影响学习：

1、青少年癫痫病人为了防止病情突发，首先要注意在专业医生指导下进行规范化治疗，在根据自身情况制定一种合理的治疗方案后，要坚持服药，不能自己随便停药或者加减药物的剂量，病情稳定后也不能立即停药，而应该持续治疗一年或两年后慢慢的减少用药量，直到停止，才能更好的防止癫痫病突发。

2、合理安排一日三餐，同样也是一种青少年癫痫病人防止病情复发不可缺少的保健方法。在平时应该及时改正偏食挑食的习惯，多吃一些清淡并且营养丰富的食物，少吃辛辣和过于油腻的食物，尤其在服药期间应避免吃腥味重的食物，更不能暴饮暴食或者过度节食，以防止身体素质降低，让大脑内病灶受到刺激而引发症状。

3、青少年癫痫病人在学习时和与人相处时，应该注意保持轻松、愉快的氛围，不要有太大的精神压力，尽量不要进行繁重的脑力活动，同样能有效防止癫痫突发。

4、虽然说坚持进行体育锻炼可以提高身体素质，但青少年癫痫病人平时要绝对禁止一切剧烈运动，也不能进行一些剧烈的活动，更不能看刺激性强的电视节目，也不能玩刺激性强的游戏，才能更好的防止癫痫病突发。

以上就是今天为青少年癫痫病人介绍的预防癫痫复发的有效方法了，希望大家看完后能引起重视，同时把这些预防方法落实到生活细节当中，相信只要平时坚持进行规范化的治疗以及合理的生活保健措施，就能尽快控制病情，远离癫痫病的危害。