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有癫痫病人能吃芦笋吗

更新时间:2022-08-02 10:58:29

癫痫,也就是民间常说的“羊癫风”或“羊角风”,产生的原因是大脑中的神经元异常放电,导致大脑出现功能障碍,癫痫病在中国神经科中是仅次于头痛的第二大常见疾病,那么对于患有癫痫的病人是否可以吃芦笋,接下来一起看看吧。

癫痫病患者是可以食用芦笋的,因为芦笋含有大量的蛋白质、维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维,癫痫病患者适量食用芦笋能够降低血脂和胆固醇,还有促进肠胃蠕动、帮助消化的作用,此外还可以促进血液循环,提高身体素质,考虑到癫痫病患者对饮食方面还有什么需要注意的不是特别了解,下面就来具体分析一下:

1、饮食要以酸性食物为主,常见的酸性食物有鸡、鱼、虾、谷物、白米、糙米、面包、蚕豆、蛋黄、干紫菜等,并且建议癫痫病患者尽量少吃盐。

2、饮食要注意营养多样化,此外建议多吃一些容易被消化的食物,比如面食、豆类等。

3、增加镁的摄入量,大多数癫痫患者的身体缺乏镁,尤其是长期服用药物的病人,对此建议可以多吃瘦肉,尽量少吃肥肉。

4、癫痫患者要限制自己食用辛辣刺激性强的食物或者油腻生冷的食物,除此之外,还有一些兴奋性饮料,比如咖啡、浓茶、酒精、功能性饮料等也要减少摄入量或者是尽可能的不要摄入。

5、患有癫痫的病人在日常生活中要保持均衡的饮食习惯,切勿暴饮暴食。

综上所述,患有癫痫病的人可以吃芦笋,有帮助肠胃消化、促进血液循环的作用。此外,癫痫患者在饮食方面也要多加注意,还需要保障睡眠的质量,使身体处在良好的状态之中。

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