癫痫可能发生在任何年龄的人群身上，青少年患者也是比较多的。青少年患上癫痫疾病，会给自己和家人带来很大的困扰。而且青少年的心理比较敏感脆弱，患上癫痫之后，担心会受到别人的歧视和嘲笑，心理压力很大。青少年癫痫患者一定要做好日常的护理工作。

一、保证充足的睡眠。睡眠对于人体健康是非常重要的，如果睡眠不足或者睡眠质量不好，很容易诱导致癫痫病发作。因此，青少年癫痫患者一定要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，睡前不要看一些刺激性的节目。

二、饮食合理。不少青少年平时的饮食习惯并不好，爱吃辛辣刺激性食物、暴饮暴食、节食等都可能诱发癫痫病。青少年癫痫患者应当多吃清淡食物，每天吃大量的新鲜蔬菜和水果。少吃油腻、生冷、刺激性的食物，平时饮食最好定时定量，荤素搭配，从食物中摄取身体所需的营养物质。多喝白开水，少喝浓茶、咖啡等。

三、戒烟戒酒。抽烟喝酒也是可能引起癫痫病发作的，尤其是喝酒危害性极大。长期酗酒可能会引起癫痫患者大脑皮层的功能和结构发生变化，进而诱发癫痫病。癫痫患者戒酒时也要注意，不要突然戒酒，应当循序渐进，做好长期战斗的准备。此外，酒精对于抗癫痫药物的药效有一定的破坏作用，因此，癫痫患者一定要注意尽量不抽烟喝酒。

四、定期复诊。癫痫疾病的治疗是比较缓慢和困难的，患者及其家人一定要保持信心和耐心。在医生的指导下进行用药和治疗，切勿自行用药或者拖延不治。癫痫患者要定期到医院复诊，做相关的检查，这样才能更好的观察病情，以便得到最佳的治疗效果。

青少年癫痫疾病的护理非常重要，也是很有必要的，患者朋友们千万不要掉以轻心。生活中的细节之处不要忽视，更不要轻视，患者要避免剧烈运动，也不要看刺激性的节目和游戏。保持心态的平和，多补充营养，对不利于病情恢复的食物一定要避免食用。